最近の天候は暑くなったり、雨が降ったりと変わりやすいですね。

そんな中でも快適に運動できる場所がRAZARISです♪

今回は天候に左右されずに楽しめるフィットネスプログラムをいくつかご紹介します。

 

・ヨガ

ヨガは心身をリラックスさせ、柔軟性を高めるのに最適です。

室内の静かな環境で行うことで、外の暑さや雨音を忘れ、集中してポーズをとることができます。

 

・ピラティス

ピラティスは体幹を強化し、姿勢を改善するのに効果的です。

エアコンが効いた快適なスタジオで、じっくりと自分の体に向き合う時間を持ちましょう。

 

・エアロビクス

エアロビクスは音楽に合わせて楽しく体を動かすことができます。

天候に関係なくカロリを消費しながらストレス発散ができるので、特に雨の日におすすめです。

 

・ダンスフィットネス

ズンバやK-POP、HIPHOPなどのダンスフィットネスも音楽に合わせて楽しく体を動かすプログラムです。

雨の日でも気分が上がり、楽しくカロリーを消費できます。

 

その他にもRAZARISのフィットネスクラスは天候に左右されずに楽しめる多彩なプログラムが揃っています！

暑い日や雨の日も、快適なスタジオ環境で楽しく運動を続けましょう！